Wohin lenken wir unsere Aufmerksamkeit?
Steigende Arbeitsbelastung, immer „online“ sein zu müssen, Informationsflut und unzählige Ablenkungen sind die heutige Arbeitsrealität.
Konzentrationsfähigkeit und der Fokus auf das Wesentliche sind heute wichtiger denn je und DER Faktor für individuellen und unternehmerischen Erfolg.
Die Forschung zeigt, dass wir 47% unserer Zeit nicht wirklich „bei der Sache“ sind.
Unproduktives Multitasking und hektische Aktivitäten treten oft an die Stelle überlegten, fokussierten Handelns.
Wie würden sich die Arbeit und der Erfolg verändern, wenn Sie hier eine Verbesserung erzielen könnten?
Mindfulness Training ist die Antwort:
Lernen und üben Sie in einer fünfwöchigen Seminarreihe, wie Sie mit dem Corporate-based Mindfulness Training (CBMT®) von Potential Project Ihre Aufmerksamkeit besser steuern und damit Ruhe, Fokus, Klarheit entwickeln können. Dies sind wichtige Grundlagen für gelassenes, effizientes, kooperatives Arbeiten sowie insgesamt für mehr Resilienz und Wohlbefinden.
Die Zufriedenheit unserer Kunden spricht für sich:
Mitarbeiter und Führungskräfte aus mehr als 250 Unternehmen und aus den unterschiedlichsten Branchen haben die Programme von Potential Project durchlaufen. Unabhängige Studien verschiedener Universitäten bestätigen die Wirksamkeit unserer Trainings und Coachings.
Entsprechende Fallbeispiele unserer Kunden finden Sie hier >> Potential Project Webseite
Lernen Sie unser Corporate-based Mindfulness Training®-Kompakt kennen:
Dieser fünf Einheiten à 90 Minuten umfassende Abend-Kurs richtet sich an Personen aus Unternehmen, die CBMT® kennenlernen und sich durch eigene Erfahrung ein Bild machen wollen, wie es in ihrem Arbeitskontext eingeführt werden kann.
Inhalt:
- Einführung, wissenschaftliche Grundlagen, Mindfulness-Training
- Anwendungsthemen: Multitasking vs. Mentale Effektivität, Achtsamkeit & Meetings, Achtsamkeit & Emailing, Achtsamkeit Ziele & Prioritäten,
- Mentale Strategien: Präsenz, Geduld, Freundlichkeit,
- Anwendung & Einführung von Achtsamkeit in Organisationen
Preis: EUR 500,- (exkl. USt.)
Wann: 5 Termine | jeweils ab 18.00 Uhr | 14.6., 21.6., 28.6. (online- Live Webinar), 5.7., 12.7.
Wo: Wirtschaftskammer Vorarlberg, Wichnergasse 9, Feldkirch | Die Einheit am 28. Juni wird als online-Webinar durchgeführt.
Hier finden Sie einen Flyer mit den Details.
Bei Fragen wenden Sie sich direkt an mich:
eMail: martin.buechele(at)potentialproject.com | Tel: +43 664 506 1014
